sex5. 郑学宝素养：吃完苹果后，这 3 样东西千万别碰，不然疾病找上门_胃部_温度_鞣酸
在日常饮食里，食品间的搭配是否合理，对咱们的健康有着不可小觑的影响。即等于像苹果这么常见的往日生果，若食用后与某些食品或行径不当组合，也可能给体格带来不良着力。
底下，就由中医郑学宝素养来给各人讲讲吃完苹果后弗成碰的 3 样东西。
一、沸水或热饮
苹果属性偏寒sex5.，进食后会让胃部温度裁汰。此时若迅速饮用沸水或热饮，胃部会在短时安分资格较大的温度变化。
这种急剧的温度刺激，容易致使胃黏膜受损，进而激发胃部不适，严重时致使会形成胃痛。
二、海鲜
夫人每天都在线打脸伸开剩余50%苹果含有丰富的鞣酸，而虾、鱼、蟹等海鲜富含卵白质。当吃完苹果后迅速食用海鲜，苹果中的鞣酸会与海鲜里的卵白质发生反馈，生成难以被东谈主体领受的物资。
这些物资不仅无法为体格提供养分，还可能在肠谈内积存，影响消化，激发诸如腹痛、腹胀、消化不良等健康问题。
三、烟草
吃完苹果后，胃部血液轮回会有所改换。此时若坐窝抽烟，烟草中的尼古丁、焦油等无益身分，会在呼吸系统相对脆弱的气象下，更随和地对其形成伤害。
尤其是关于遥远抽烟或烟瘾较大的东谈主而言，这种危害会更为严重，大大增多患呼吸谈疾病的风险。
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